2007年09月28日

黒米ともちきび入りおにぎり






黒米をスプーン2杯

もちきびをひとにぎり

3合の8分つき米といっしょに炊く。



で、握る。



雑穀入りご飯!!

って感じで 気合いは入りすぎてないくらいが

美味しく食べやすい

と家族の談。




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